บริหารจัดการอาคาร: วิธีแก้ “ท่อตัน” จากของใช้ในบ้าน ทั้งง่ายและประหยัด

บริหารจัดการอาคาร: วิธีแก้ “ท่อตัน” จากของใช้ในบ้าน ทั้งง่ายและประหยัด “ท่อตัน” ปัญหาสุดปวดหัวของเหล่าพ่อบ้าน แม่บ้าน ที่เชื่อว่าต้องประสบพบเจอแทบทุกหลัง ไม่เว้นแม้กระทั่งมนุษย์คอนโด และถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์มักล่องลอยในอากาศชวนเหม็นคลุ้งไปทั่ว หรืออาจเจอน้ำเอ่อล้นออกมาอ่างล้างจานได้

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดฝ้าเพดาน

บริการทำความสะอาด: วิธีทำความสะอาดฝ้าเพดาน ในการทำความสะอาดบ้าน ดูเหมือนว่าคงไม่มีส่วนไหน ที่จะทำความสะอาดได้ยุ่งยาก เท่ากับบริเวณของฝ้าเพดานอีกแล้ว เพราะถ้าไม่นับหลังคาแล้ว ฝ้าเพดานเป็นส่วนที่อยู่สูงที่สุด จึงดูเหมือนว่าจะค่อนข้างลำบากพอสมควรเลยทีเดียว ในการจัดการในส่วนนี้

บริการด้านอาหาร: อาหาร บํารุงเลือด

บริการด้านอาหาร: อาหาร บํารุงเลือด ขาดไม่ได้คือธาตุเหล็ก เป็นธาตุที่สำคัญ ต่อร่างกาย เพราะช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลัง ตั้งครรภ์ ปกติแล้วผู้ชาย ต้องการธาตุเหล็กวันละ 10 มิลลิกรัม ส่วนผู้หญิง ต้องการธาตุเหล็กวันละ 24 มิลลิกรัม แต่เมื่อตั้งครรภ์ ร่างกายจะต้องการธาตุเหล็กถึงวันละ 45 มิลลิกรัม ดังนั้นการรับประทานอาหาร ที่มีธาตุเหล็กสูง จะช่วย ในการสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด และนี่คือ อาหารบํารุงเลือด ที่ผู้หญิงและ คุณแม่ทุกคนควรรับประทานเป็นประจำ วัตถุดิบที่ช่วย ในการบำรุงเลือดมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ

บริการด้านอาหาร: อาหารกินบ่อยๆ ช่วยบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้า

บริการด้านอาหาร: อาหารกินบ่อยๆ ช่วยบำรุงข้อเข่าให้เสื่อมช้า ใครเข้าข่ายว่าจะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร ลองมาดูกันว่า ควรเลือกกินอะไรดี ที่พอจะช่วยบำรุงกระดูกและข้อให้อย่างน้อยก็เสื่อมช้าลงได้

ซ่อมบำรุง: ระบบไฟฟ้า กับสิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษ

ซ่อมบำรุง: ระบบไฟฟ้า กับสิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในการสร้างบ้านคือ “ระบบไฟฟ้าในบ้าน” ระบบการเชื่อมต่ออุปกรณ์ไฟฟ้าทุกตัว ที่ต้องมีการวางระบบอย่างดี ดังนั้นในการวางระบบทุกอย่างต้องทำอย่างละเอียดรอบคอบ นับตั้งแต่การออกแบบแปลนวงจรไฟฟ้า จนไปถึงการเรื่องตัวควบคุมระบบไฟฟ้า ทั้งหมดนี้ต้องมองภาพอย่างเป็นระบบเพื่อการวางระบบไฟฟ้าภายในบ้านให้ปลอดภัย สามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด มีข้อแนะนำสำหรับการวาง ระบบไฟฟ้าภายในบ้าน เพื่อการใช้งานอย่างเต็มประสิทธิภาพมาบอกกัน

ซ่อมบำรุง: ปัญหาปั๊มน้ำ อาการแบบไหนบอกอะไร

ซ่อมบำรุง: ปัญหาปั๊มน้ำ อาการแบบไหนบอกอะไร รู้ก่อนเรื่องใหญ่ ปัญหาปั๊มน้ำ เป็นอีกหนึ่งปัญหาประจำบ้านที่จุกจิกกวนใจไม่น้อย นอกจากจะสร้างความเดือนร้อนแล้วยังเป็นปัญหาที่ทิ้งไว้นานไม่ได้ ต้องแก้ไขทันที เพราะจากปัญหาจุดเล็ก ๆ อาจขยายกลายเป็นปัญหาใหญ่โตขึ้นมาได้ และเวลาที่จู่ ๆ ทั้งบ้านก็ใช้น้ำไม่ได้ขึ้นมาอย่างกะทันหัน ก็คงเป็นเรื่องที่ไม่น่าสนุกเท่าไรนัก

ซ่อมบำรุง เช็คต้นตอ ปัญหาแอร์ ที่เจอบ่อย มีสาเหตุมาจากอะไร?

ซ่อมบำรุง เช็คต้นตอ ปัญหาแอร์ ที่เจอบ่อย มีสาเหตุมาจากอะไร? เครื่องปรับอากาศ เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่แต่ละบ้านขาดไม่ได้ ต้องใช้เป็นประจำเพราะประเทศไทยมีอากาศร้อนเกือบตลอดทั้งปี ยิ่งหน้าร้อนยิ่งร้อนมาก บางบ้านเปิดแอร์ทุกวัน เฉลี่ยวันละ 8 – 10 ชั่วโมงต่อวัน สำหรับบ้านไหนที่ใช้แอร์มานานแล้วต้องเคยมี ปัญหาแอร์ กันมาบ้างใช่ไหมล่ะครับ วันนี้เราได้รวบรวมสารพัดปัญหาแอร์ที่มักจะเกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆ พร้อมมาบอกคำแนะนำวิธีการแก้ปัญหาในเบื้องต้น จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยครับ

บริหารจัดการอาคาร: การดูแลและตรวจสอบอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างถูกวิธี

บริหารจัดการอาคาร: การดูแลและตรวจสอบอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างถูกวิธี สายไฟฟ้า สายไฟฟ้าเก่าหรือหมดอายุใช้งาน สังเกตได้จากฉนวนจะแตกหรือแห้งกรอบบวม